6.3.13

orange mango smoothie / smoothie de mango y naranja

No sé si los Reyes Magos estarán muy acostumbrados, pero esta es mi carta de agradecimiento por lo bien que se portaron estas Navidades...jaja ¡La batidora de vaso que me trajeron echa humo! Me encanta, estoy tan enganchada a los smoothies que creo que a este paso necesitaré terapia. Por el momento no he probado con los smoothies verdes, esos que llevan verduras, ni los de chocolate y helado. Soy clásica, sólo frutas. Hoy quería compartir el perfecto smoothie para un desayuno de domingo.
I guess the three Magic Kings are not very used to this, but this is my thank you card for my Christmas present... haha the blender they got me is great ! I love it, I'm so hooked on smoothies that I think I will need therapy. So far I have not tried green smoothies, those with vegetables neither the chocolate and ice cream ones. I'm classic, only fruits. Today I wanted to share the perfect smoothie for Sunday breakfast.

Ingredientes (para 4 personas) / Ingredients (makes 4 servings):
2 naranjas / 2 oranges
1 mango / 1 mango
1 puñado de frambuesas / 1 handful of raspberries
5 cubitos de hielo / 5 ice cubes
1/2 glass of water / 1/2 glass of water
Y casi no hace falta explicar cómo se hace ¿no? Las naranja y el mango lavados, pelados y cortados, y el resto de ingredientes, a la batidora... y listo! Si tienes unas hojitas de menta fresca o has reservado unas frambuesas, puedes ponerlos encima para decorar.  Ah! el smoothie de cereza y plátano, para el veranito, también es muy rico. Puedes ver la receta aquí.¿Tienes un smoothie favorito? ¡Cuenta!
And you can guess how to make, can´t you? Peel and chop oranges and mango, put them in the blender with the other ingredients...and you are done! If you have some fresh mint leaves or some more raspberries, you can put them on the top to decorate. Oh! and the cherry banana smoothie is so good for summertime. Check the recipe hereDo you have a favourite smoothie recipe? Please, do tell! 

1 comentario:

  1. Se me hace la boca agua!!!!!!!!

    Tengo que hacerme este batido,tiene que estar buenisimo.

    Besos mil guapa.

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